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【大反響！】
エステに行く必要のなくなる脚やせ法
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ふくらはぎマッサージ2007.10.07 Sunday
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地元の秋祭りがあって、その宵宮に行ってきました〜
途中から２歳の次男をスリングで抱っこしながらだったので、これまた帰ってきたら脚がパンパンに疲れていました。。。
子供って寝てしまうとなんであんなに重くなるのぉ〜！
だからもう帰ってきたら脚全体、特にふくらはぎのあたりがぱんぱんになっていました。
足全体特にふくらはぎの太いのって原因のほとんどがむくみなんですよね。確か。
だからふくらはぎを痩せるためには、足のむくみをとってやるというのが、もっとも効果的なんだそうですね〜
だからとりあえず、お風呂でもみました！
私の場合はこの太いふくらはぎには中途半端に鍛え上げられている筋肉の部分も多いので、これをなんとか揉みほぐしてむくみをとるってやるというのがいいみたいです。
とりあえずむくみを取るだけでも翌朝起きたときの足の感覚がずいぶん違いますもんね。
なんとか手軽にタダできる方法でふくらはぎ痩せができないか〜
と色々調べてみるとまず、このマッサージがいいということを耳にしますよね。
カロリーコントロールや食事制限で足が細くなったということは聞かないし、もちろん体全体が痩せたら、足も少しは痩せるでしょうけど、順番的に最後のほうのような気がしますよね。
痩せるときって一番痩せてほしくない胸から痩せていくような気がしますから。。。
きっと腕とか足とかそういう部分は最後のほうにしか痩身効果が見えてこない用に思います。 これ以上胸がなくなっても困るし。。。
ということでまず徹底的に足のむくみを取ることにこの秋は専念したいと思います！！ 早くしないとブーツが履けない！（悲）
昨シーズンに茶色のブーツを買ったのだけど、結局一度も履いてないしな〜
あれをなんとか今年は履くぞ！ と思っているのですが、、、だってファスナーのところが太ももにくい込みそうなんだもの〜
もうちょっと余裕が欲しいです。。。 せめて息を止めないですーっとチャックが上げられるようになりたいです。。。スポンサードリンク
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